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メンタルヘルス対策のすすめ
ヒロ・ストレスチェック
EAP(従業員支援プログラム)
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メンタルヘルス対策では、ストレスチェックで状態を把握し、
必要に応じて個別にケアすることが大切ですが、一人ひとりがストレスについて理解し、適切に行動・対処できるよう、普段から啓蒙していくことも、また大切です。
当オフィスでは、全社的なメンタルヘルス意識の向上を図るための各種研修・講演を実施しています。メンタルヘルス対策の必要性、うつ症状をはじめとする心の不調についての正しい理解、不調者や復職者に対する接し方など、知っておくべき知識を分かりやすくお伝えします。また、ストレスを感じたときのセルフケア方法、相手にできるだけストレスを感じさせない心理的マナー、管理職者が部下と接する際に注意すべきこと、職場に表れるメンタルヘルスの危険信号、心に良い職場環境づくりなど、職場で実際に活用できるプログラムも用意。ロールプレイやグループワークなども交え、多くの方に興味を持って参加いただける研修です。
内容のカスタマイズについても対応いたしますので、まずは、お気軽にご相談ください。

研修プログラム

【新入社員向け】
  • 入社時のストレスとセルフケア研修
  • 心理的マナー研修
  • 新入社員フォロー メンタルヘルス研修
【管理職者向け】
  • 新任管理職者向けメンタルヘルス研修
  • 管理職者のためのストレス対策セミナー
  • 管理職者のためのハートフル傾聴法研修
  • 部下の話を聴くときの注意点
  • パワハラを防ぐ対話
【社員全般向け】
  • ストレスに気づくために
  • ストレスを軽減する方法
     (性格とストレス、瞑想法、毎日できる簡単リラクセーション)
  • 職場ですぐ使えるコミュニケーション法
  • 心の健康セミナー

お問い合わせ

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TEL:03-3423-60587

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